云天收夏色木叶动秋声 | 今日立秋

发布时间：

2026-08-07

二十四节气之立秋

立秋虽名为“秋”，却往往还处在三伏天的尾巴，民间常说的“秋老虎”，就是指这一时段白日依旧暑气蒸腾，但昼夜的温差已经悄悄发生了变化——清晨的风带着几分凉意吹过窗棂，傍晚的晚霞也比盛夏少了几分燥热，连枝头的鸣蝉，叫声都慢慢低缓了下来。老北京有“贴秋膘”的说法：苦夏暑热难熬胃口差，不少人都会轻上几斤，入了立秋就要炖一锅软烂喷香的红烧肉，把亏掉的膘补回来；江南一带流行“咬秋”，抱着啃完一牙当季最后清甜的西瓜，既啃去了一夏积攒的暑气，也期盼着秋日少些燥气。对现代人来说，立秋更像一场温柔的提示：经过了大半年的奔忙，该放缓脚步调整状态，给身体攒够抵御寒冬的底气，也给生活留一点整理收获的空间，毕竟从这天开始，万物从繁茂走向成熟，所有沉淀的生长，都即将迎来收获的序章。

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